近日新聞報導，台北發生一件罕見的「夢遊墜樓」事件。一名11歲男童患有夢遊症，疑似因夢遊自9樓住處墜樓身亡，引起社會高度關注。
夢遊其實屬於睡眠疾患(Sleep
disorder)中的一種，約1%~15%的民眾曾有夢遊的經驗，多在兒童時期開始出現，大部分於成年後會逐漸改善消失。而夢遊多是發生在睡眠的「非快速動眼期(NREM)」中的第三期和第四期。所以其實「夢遊是沒有在做夢的!」因為做夢是在睡眠週期中的「快速動眼期(REM)」發生的。
夢遊常見的表徵是突然從睡覺中起來，漫無目的走來走去，大多步伐緩慢但能避開障礙物，有時喃喃自語甚至可以跟人對話或進行一些複雜行為，筆者曾經治療過一位民眾，他能夢遊開車回家的案例。另外一位民眾也有在夢遊狀況中進食的情況。值得注意的是，部分民眾在服用少部分安眠藥之後，會有夢遊的情況。
一般說來，夢遊會隨著年紀增長慢慢減少好轉，無需過度擔心。但如果是嚴重或有危險性的夢遊，建議先改善日常生活作息、減少壓力、保持良好睡眠習、改善睡眠的環境為主。如果症狀持續都未明顯改善，最後才考慮藥物治療，譬如鎮定劑clonazepam等藥物，可以改善夢遊的發作頻率和症狀。